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5招祛味 “臭男人”焕发清新

时间:2009-04-25 来源:西安健康网 点击:

“有味道”不一定是溢美之词,尤其是在气温渐升的春夏之交,男人得到这样的评价更得三思。天生汗腺发达的男士,如果不想在这个季节成为美眉敬而远之的“臭男人”,就必须懂得 “祛味”,焕发清新!

  男性三个部位最容易有“味道”

  人常说“臭男人”,这并非性别歧见,而是有根据可靠。男性的汗腺和皮脂腺天生比女性发达,皮肤酸度也比女性高,所以汗液和皮脂分泌都比女性旺盛,加之男性额外分泌睾酮,会比女性产生更多导致体味的油脂,而且男性通常运动量大,又不如女性那样注意个人卫生,所以会更容易产生体味。

  男性身上最容易产生异味的三个部位分别为“腋窝”、“足部”和“会阴部”。男性腋窝的汗腺能分泌一种挥发性甾类化合物,该化合物经体表细菌分解后会形成“雄甾酮”, “雄甾酮”过多就会导致“狐臭”等恶臭。此外,男性由于汗腺发达,多有“汗足”,容易形成“臭脚丫”。 男性会阴部由于部位隐蔽、通气差、汗腺皮脂腺多等原因,也容易生味,尤其是生殖系统感染者,更容易有特殊味道。

  祛味第一招:勤洗澡和换衣

  体味会随人体的排汗量、日常活动、情绪以及不同的季节而发生变化,但无论如何变化,去除体味最简单有效的办法就是勤洗澡、勤换衣。健康863网的保健专家指出,体味来自于细菌和汗液、皮脂、油脂分泌物的相互作用,洗去这些分泌物,换掉沾染异味的衣物,恼人的体味自然也就不复存在了。

  春夏之交,男性每天冲洗一次是必要的,如果个人运动量很大,则每天应冲洗多次。在清洗的时候最好使用抗菌香皂,这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。淋浴的时候不必用力搓洗,但要注意对容易产生异味的腋窝和会阴部、足部等处彻底清洁。此外,勤换衣裤,炎热天气多穿吸汗透气的纯棉或丝麻质地的衣物,并随时注意衣服腋窝等处是否有汗臭味,并及时更换。

  祛味第二招: 用“止汗剂”控制腋臭

  腋窝等处的汗臭、狐臭是人体产生异味的重要源头。“止汗剂”能在抑汗和抑制细菌生长两方面同时发挥作用,因此男士可以使用“止汗剂”来减少腋窝处的汗液分泌,减少身体异味。需要注意的是,涂抹“止汗剂”的最佳时间为睡前,而非一般认为的洗澡后或出门前,因为睡前腋下的水分较少,而且身体平躺易于止汗剂吸收。使用时,可先用湿巾清洁腋下,然后再涂抹。

  此外,如果个人腋毛过于浓密,腋下不易通风,容易变得潮湿,会增加腋下细菌、螨虫的滋生,进而促进身体异味的产生,因此可考虑适当刮掉腋毛,减少细菌生长,抑制异味的产生。

  祛味第三招: 用药水或“喷雾剂”祛除脚臭

  和腋臭相比,脚臭的杀伤力也不容小觑。勤洗脚是最基本的祛味方法,但这还远远不够。如果汗脚非常严重,专家建议个人可到医院开一些抑制足汗分泌的药水,或者选用带有薄荷味的喷雾剂或清凉足部凝胶,来杀灭足部细菌,抑制脚汗和脚臭。

  同时,男士平时应注意勤换鞋袜,袜子可选择吸汗力强的五指袜,鞋子应注意透气性能。

  祛味第四招:少吃肉,尽量远离诱发臭味的食物

  专家特别提醒,某些食物和调味品,也是让男人身上产生异味的重要原因。比如吃肉多的人在代谢过程中会产生酸性物质,体液过度酸化就容易产生异味,在腋下等汗腺发达的地方散发出特别气味。

  此外,海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊气味的食物会产生蛋白质与油脂的分解物,通过毛孔渗出体外,令体味过重,其挥发的气味甚至可以由汗腺分泌到足部,应尽量远离。

  祛味第五招:适当使用“男士香水”

  在控制流汗、避免汗臭之余,如果能适当地选择一些淡雅的男士香水,能让“男人味”更加迷人,在无形中提升个人形象和对异性的吸引力。男士香水的选择可根据年龄、场合和个性而定,由最简单的perfume到味道浓烈的古龙水,悉听尊便。

  涂抹香水时应注意腋下与汗腺发达的部位忌用,以免香水与体味混合适得其反。涂抹香水的位置宜在动脉跳动处,如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等,这样能随着脉搏的跳动,让香气持久散发。皮肤易过敏者可将香水喷在内衣上或领带内侧。

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